トランポリン上達ノウハウ

この記事ではトランポリンのを跳ぶときは靴下をはきましょう、という内容です。なぜ靴下か、体育館シューズではだめなのかといったことを解説しています。トランポリンを始めようかなと考えている方はぜひ参考にしてください。

この記事では、トランポリンの有酸素運動の特徴を無酸素運動と比較しながら紹介しています。消費カロリーややり方を知ることができます。

この記事ではトランポリン歴15年以上で指導員である私が、トランポリンの効果を子供に焦点を当てて紹介しています。子供でなければ得られない効果もお伝えしてます。

「トランポリンをすると体を痛めることもあるから、トランポリンは体に悪い」という話を聞いたことがないでしょうか？ 実際にそれを気にする方もいるのも事実です。 この記事では、トランポリン歴15年以上の私が、実際の体験も合わせて、トラ...

トランポリンは子供にいい効果があるのか？身長が伸びるのか？を紹介しました。科学的な説明、トランポリン歴15年以上の私の実体験、トランポリン選手の体型等から解説してます！

みなさん、トランポリンを跳んだあとにジャンプができなくなるって聞いたことありませんか？ 実際にトランポリンを跳んだことがある人だったら経験があるかもしれませんが、トランポリンをやったことがない人の方が多いのではないでしょうか？ ...

この記事では、トランポリンのバッジテスト１級の合格のポイントを解説しています。苦手やつまずきやすいポイントも解説していますので合格を目指している方はぜひ参考にしてください！

この記事では、トランポリンのバッジテスト２級の合格ポイントを解説しています。多くの受験生が苦手意識を持つ部分やそういったポイントを解説しています。トランポリンのバッジテスト２級合格を目指す方はぜひ参考にしてください。

この記事では、トランポリンのバッジテスト3級に合格する方法について取り上げています。3級の受験を目指す人に向けて、トランポリン歴15年以上で指導員の資格も持つ私が、合格するためのポイントになる部分とその対策について解説しています。

この記事では、トランポリンのバッジテスト4級のつまずきやすいポイントとその対策を、トランポリン歴15年以上の指導員だある私が解説します。トランポリンの大事な技術も詰まっているので是非習得してください！